ファスティング1回目 (day-2)
2007年 04月 03日
*** 2007/03/31 ***
今日はお休み。
なんだかダルくてしょうがない。思考回路が弱っているのか、四六時中ボケ~っとした状態。
寝起きに全身冷たくなっているのには、ちょっとビビった。身体は糖分を欲しているんだな。
コーヒーが飲みたくて仕方ない(いつも朝起きたら2杯飲むので)けど、今日も我慢。
とりあえず、気を紛らわすために、ヨガに行く。もうガムも食べていません。えらい。
昨日ほどは空腹感もないけど、今日はやたらと眠たい!そして身体の冷えが気になる。
「グレープフルーツジュースはOK」(なんだよね?Yukstar先生)と聞いたので、
ヨガ(1時間)帰りに、フレッシュジュース屋に寄って、オーダーする。
美味しーーーーーーーい!!!!!
「これよ、これっ!!」 そう、身体はコレを欲していたのよーーーーー!!!!!
調子に乗って、スーパーでもグレープフルーツジュースを買って、常備することにした。
あまりの眠たさに、帰宅後2時間弱ほどお昼寝。 深く深くグッスリ眠れた。
空腹感のあまり、買ってきたグレープフルーツジュースを飲む。美味しい♪
TVをつけたら、ドーナツの話題でもちきりの映画(なんてタイトルかは不明)で、
甘ぁ~い映像に釘付け。ドーナツがあんなに魅力的に思えたのは、人生初。
夜は同期と会う。アパートの下のベンチで会ったので、誘惑もナシ。
カフェやレストランで会っていたら、絶対に負けて、断食中断していたことでしょう。
とっても美味しそうなデニッシュを頂いた(Mちゃんアリガトウ!)けど、我慢して冷凍庫で保存。
かーなーり、葛藤しましたが、今日もなんとかクリア。
ウキウキしながら、体重を量ってみましたが、またもや変化ナシ。くすん...
「くそー」と思いながら、グレープフルーツジュースを飲んで、これまたフテ寝。
ファスティング2日目、終了。
今日はお休み。
なんだかダルくてしょうがない。思考回路が弱っているのか、四六時中ボケ~っとした状態。
寝起きに全身冷たくなっているのには、ちょっとビビった。身体は糖分を欲しているんだな。
コーヒーが飲みたくて仕方ない(いつも朝起きたら2杯飲むので)けど、今日も我慢。
とりあえず、気を紛らわすために、ヨガに行く。もうガムも食べていません。えらい。
昨日ほどは空腹感もないけど、今日はやたらと眠たい!そして身体の冷えが気になる。
「グレープフルーツジュースはOK」(なんだよね?Yukstar先生)と聞いたので、
ヨガ(1時間)帰りに、フレッシュジュース屋に寄って、オーダーする。
美味しーーーーーーーい!!!!!
「これよ、これっ!!」 そう、身体はコレを欲していたのよーーーーー!!!!!
調子に乗って、スーパーでもグレープフルーツジュースを買って、常備することにした。
あまりの眠たさに、帰宅後2時間弱ほどお昼寝。 深く深くグッスリ眠れた。
空腹感のあまり、買ってきたグレープフルーツジュースを飲む。美味しい♪
TVをつけたら、ドーナツの話題でもちきりの映画(なんてタイトルかは不明)で、
甘ぁ~い映像に釘付け。ドーナツがあんなに魅力的に思えたのは、人生初。
夜は同期と会う。アパートの下のベンチで会ったので、誘惑もナシ。
カフェやレストランで会っていたら、絶対に負けて、断食中断していたことでしょう。
とっても美味しそうなデニッシュを頂いた(Mちゃんアリガトウ!)けど、我慢して冷凍庫で保存。
かーなーり、葛藤しましたが、今日もなんとかクリア。
ウキウキしながら、体重を量ってみましたが、またもや変化ナシ。くすん...
「くそー」と思いながら、グレープフルーツジュースを飲んで、これまたフテ寝。
ファスティング2日目、終了。
by futuristicmania
| 2007-04-03 19:38
| fasting